Lawenda

Opis

Zastosowanie w kuchni:

• Lawendę ze względu na gorzkawo aromatyczny zapach, nieco przypominający rozmaryn, należy ją stosować tylko w niewielkich ilościach. Kilka liści wystarczy aby nadać pieczonym potrawom aromatu. Dodane do świeżych sałatek wnoszą lekko gorzkawy posmak.

Właściwości prozdrowotne:

• Działanie relaksacyjne – lawenda ma silne działanie uspokajające i relaksujące, co może pomóc w łagodzeniu stresu, lęku i bezsenności.Leczenie bólu – lawenda jest znana ze swojego działania przeciwbólowego. Olejek z lawendy może pomóc w łagodzeniu bólu głowy, bólu mięśni i stawów oraz bólu menstruacyjnego.

  Poprawa trawienia – lawenda może pomóc w łagodzeniu dolegliwości związanych z układem trawiennym, takich jak wzdęcia, zaparcia i biegunka.

  Poprawa nastroju – lawenda ma właściwości antydepresyjne i może pomóc w poprawie nastroju i zmniejszeniu objawów depresji.

  Leczenie skóry – olejek z lawendy może pomóc w leczeniu różnych dolegliwości skórnych, takich jak trądzik, łuszczyca czy egzema.

Kraj pochodzenia:

• Polska