Herbata z kwiatu grochu niebieskiego motyla jest znana ze swego bogactwa w zdrowe przeciwutleniacze, które uwalniają się podczas parzenia. Podobnie jak zielona herbata, zmniejsza ryzyko infekcji i jest doskonała dla prawidłowego funkcjonowania serca. O pozostałych, lecz równie ważnych właściwościach naparu można dowiedzieć się ze strony https://szczyptaorientu.pl/oferta/herbata/niebieskie/, ale z czym pić niebieską herbatę, by stanowiła smaczny i zdrowy napój w letni dzień?
Czy niebieska herbata w saszetkach sprawdzi się do przepisu?
Ta herbata jest najbardziej orzeźwiająca podawana mrożona ze świeżo wyciśniętą cytryną lub limonką i miodem. Ma ziemisty smak, podobny do zielonej herbaty, dlatego pozwala na wszelkie połączenia smakowe oraz ulubione dodatki.
Przygotuj:
- suszone kwiaty groszku niebieskiego motyla
- gorącą wodę
- cytrynę lub limonkę
- miód lub ulubiony słodzik (opcjonalnie)
- kostki lodu, jeśli napój będzie podawany na zimno (nie musi być)
By skomponować pyszny, orzeźwiający i przede wszystkim zdrowy napój na upalny dzień, możesz skorzystać z herbaty w saszetkach lub w formie sypkiego suszu. Ważne jest, aby zaparzyć ją dostatecznie wcześnie, by mogła osiągnąć głębie smaku.
Niebieska herbata: można ją przedawkować?
Jej kojący smak i aromat sprawiają, że napój ten jest świetnym środkiem przeciwstresowym. Nie są znane żadne skutki uboczne niebieskiej herbaty, ale najlepiej ograniczyć jej spożycie do 2-3 filiżanek dziennie. Nadmierne spożycie może prowadzić do odwodnienia ze względu na działanie moczopędne.